Naše nespokojenost může mít řadu příčin. Když jsme totálně rozlítaní a nemáme energii, nemůžeme prožívat spokojenost. Často v našich žilách koluje přesvědčení, že „nikdy nebudeme dost“ – dobří, rychlí, pohotoví, krásní, chytří, výkonní, hubení, schopní. Pocit, že ať uděláme cokoliv, „nikdy to nebude dost“ nás může dohánět k zbláznění. Možná jste si v průběhu života zakázali cítit radost, protože to v nějaké situaci bylo nezbytné. A teď, když můžete být konečně šťastní, to vaše tělo už zapomnělo.
V terapii se mnoho věcí odkrývá a souvislosti jsou náhle jasné jako ranní východ slunce. Proces může prozářit vaše ztuhlá přesvědčení o vás samotných i o životě. Když se necháte vést, nádech a výdech vám dá ty nejlepší rady, jak zase vstoupit na cestu naplněnou vnitřní spokojeností.
Budeš dál sahat jen na luxusní hadříky, nebo jsi připraven dotknout se podstaty?
Add Comment